10 bonnes raisons de choisir le NIGARI

Le couteau Suisse du magnésium

Existe-t-il un remède pour prévenir les maladies et les attaques virales ?
Une jouvence qui ralentirait le vieillissement et son cortège de douleurs ?
Une solution pour soigner ses problèmes de peau, booster sa libido et gagner en zénitude pour retrouver un doux sommeil ?
Ce serait un miracle si ce produit pouvait aussi faciliter la mémoire et la concentration, non ? Augmenter son espérance de vie en bonne santé ?
Cela paraît presque une pantalonnade et pourtant !
La suite vous donnera 10 bonnes raisons de choisir le NIGARI.

Sommaire sommaire

Nigari un remède de grand-mère ?

grand mère

Nigari = chlorure de magnésium

Un remède de grand-mère le nigari ? pas sûr. De nos jours, les remèdes les plus simples paraissent désuets, ils sont oubliés et remplacés par des produits plus sophistiqués mais les remèdes de grand-mères en toute simplicité et bon sens ont fait leurs preuves durant de nombreuses décennies. Ne serait il pas temps de leur redonner leur place ?

Le NIGARI n’est pas un médoc

On peut le considérer comme  un complément alimentaire et au mieux, un aliment. Le Nigari ne guérit donc pas mais apporte à votre organisme la force nécessaire pour se défendre seul et assurer le bon fonctionnement  de tous les organes.

Tout le monde,
y compris les personnes en bonne santé,
devrait  faire une cure de magnésium

en prévention
à chaque changement de saison.

Le Chlorure de magnésium

Dans mon article « MAGNESIUM : un oligo costaud » j’ai récapitulé :

  • Tous les signes de manque de magnésium et les causes de cette carence.
  • Les vertus du magnésium et les principales formes à privilégier. 

Une des formes que j’utilise est le chlorure de magnésium et je l’achète sous forme de paillettes sous l’appellation de NIGARI.

Le NIGARI, c’est quoi ?

Non, il ne s’agit pas d’une algue. Le nigari est extrait de l’eau de mer en même temps que le sel. Il se présente sous forme de paillettes blanches et contient plus de 85% de chlorure de magnésium, quelques autres minéraux et une toute petite quantité de sel.

Il est 100% naturel et non raffiné contrairement au chlorure de magnésium sous forme de poudre.

Le Nigari se trouve en magasin bio et diététique et la forme en poudre en pharmacie.

Nigari vient du japonais, qui veut dire « amer » Il sert à faire cailler le lait végétal de soja pour la préparation du tofu.

Pourquoi choisir le NIGARI ?

  1. Il est efficace très rapidement
  2. Le nigari est 100% naturel et non raffiné
  3. Il est très bon marché
  4. Après une cure de Nigari on se sent plus résistant face aux infections
  5. A une action préventive
  6. Exerce une action à tous les étages, rééquilibre TOUT l’organisme
    (exemple : prendre de l’eau magnésienne pour réguler son transit intestinal et constater dans les jours qui suivent la cure, que les problèmes de peau sont en voie de guérison)
  7. Peut rétablir rapidement une  carence qui non comblée serait à l’origine de divers troubles.
  8. Le NIGARI est la forme de chlorure de magnésium la mieux assimilée par l’organisme

L’eau magnésienne (Nigarisui)

  • 20g de NIGARI
  • 1 litre d’eau de source (peu minéralisée)
  • Jus de citron (facultatif)

Mettre tous les ingrédients dans une bouteille en verre, fermez, secouez jusqu’à dilution totale des paillettes. C’est prêt !

L’eau magnésienne comment ?

  1. Cure d’entretien et préventive ou curative à boire ;
  2. Application locale d’une compresse imbibée, sur la peau  ;
  3. Bains de bouche ;
  4. En cuisine ;
  5. Au jardin.

En cure d’entretien

verre de nigari
  1. Un verre par jour de préférence à jeun pendant 21 jours ;
  2. Puis arrêt pendant 7 jours ;
  3. Reprendre un cycle de 21 jours ;
  4. Pause de 30 jours avant de recommencer un cycle avec une autre forme de magnésium.

Il est toujours préférable d’alterner les formes de magnésium 1 cure sur 2.
Par exemple avec du Citrate OU du Bisglycinate de magnésium

Toujours respecter une pause entre 2 cures.

La vitamine D facilite l’absorption du magnésium au niveau intestinal, il serait bon de coupler ces 2 apports en privilégiant la vitamine D3.

(voir les contre indications en fin d’article)

En traitement d’attaque d’un problème particulier (liste chapitre suivant)

  • 1 verre dès les premiers symptômes puis 2 verres à répartir dans la journée : pendant 2 jours.
  • Puis 1 verre par jour pendant 21 jours afin de rebooster votre organisme.

Personnellement, je ne le prépare pas d’avance, de ce fait j’ai mesuré la quantité d’eau que mon verre contient et j’ai fait une règle de 3. En l’occurrence, pour mon verre d’eau je dilue 2g de NIGARI et je ne prends que 1 verre par jour en cure d’entretien.

Expérience personnelle

Il m’arrive de rester plusieurs mois sans supplémentation de magnésium et souvent, c’est une paupière qui tressaute ou une crampe dans les pieds ou les mollets qui me rappelle à l’ordre.
D’ailleurs à ce stade, je sens en moi des mouvements d’humeur comme de l’agacement irraisonné ou du vague à l’âme, des bouffées d’angoisse. Ces symptômes émotionnels apparaissent avant les symptômes physiques, c’est juste, hélas,  que je n’y prête pas assez attention.

Lorsque ces signes de manque de magnésium se manifestent,
l’état de carence est déjà bien avancé.
Il est donc très important de réagir vite

Les 10 bonnes raisons de choisir le Nigari

1 – Système immunitaire

Le chlorure de magnésium agit en prévention sur le système immunitaire en dynamisant les défenses naturelles de l’organisme, indispensables pour faire face à une infection, bac-téries ou vi-rus

2 – Sphère buccale

En bains de bouche ou application d’une compresse imbibée d’eau magnésienne.

  • Abcès
  • Aphtes
  • Caries
  • Gencives rouges gonflées

3 – Oto rhino laryngo

Cela débute par un mal de gorge, c’est le premier signe que votre système immunitaire et affaibli. Il est temps de le stimuler. Le Dr Auguste Neveu affirmait que le chlorure de magnésium est meilleur traitement contre ces manifestations.

Traitement d’attaque (voir plus haut) ou en cure préventive dans les périodes à risque.

  • Angine
  • Rhumes
  • Grippe
  • Otite
  • Sinusite
  • Rhume des foins
  • Toux

4 – Peau

Le professeur Pierre Delbet, suivi de Dr Auguste Neveu a démontré que l’usage du chlorure de magnésium est préférable à tout autre produit antiseptique.

En première intention l’eau magnésienne appliquée rapidement, calme la douleur, désinfecte et accélère la cicatrisation. Soit en immersion (un doigt par exemple) soit à l’aide de compresses imbibées. Compléter par une cure d’entretien.

  • Boutons ; Furoncles ; Acné
  • Peau atopique et Eczéma (conseil : visitez ce blog wHoUman  très éclairé sur l’eczéma atopique)
  • Psoriasis
  • Verrues
  • Petites brûlures, coupures et plaies
  • Ongles cassants
  • Tâches de vieillesse (pour atténuer les tâches déjà existantes, en cure d’entretien)

5 – Sphère digestive

nigari contre la constipation
  • Colon irritable (en cure d’entretien)
  • Gastro (en stimulant les défenses de l’organisme, il aide à évacuer les bactéries responsables des vomissement et diarrhées. Le rétablissement sera plus rapide)
  • Constipation (en cure d’attaque si cela dure depuis plusieurs jours ou cure d’entretien si ce n’est  que passager)
  • Intoxication alimentaire (1 verre d’eau magnésienne, repos alimentaire et boire beaucoup d’eau – si l’état ne s’améliore pas rapidement, consulter son praticien de santé)
  • Maux de tête (en agissant sur la cause du déclenchement de la migraine, dès la première cure, les migraines devraient être moins violentes et moins fréquentes)

6 – Musculo squelettique

Le Chlorure de magnésium aide au métabolisme du calcium et en rétablissant l’équilibre minéral, il permet de soulager les douleurs. Le professeur Pierre Delbet a relevé de belles améliorations sur la rigidité musculaire liée à l’âge grâce au chlorure de magnésium.

A prendre en cure d’attaque ou d’entretien suivant l’intensité de la douleur.

  • Rhumatismes
  • Douleurs articulaires
  • Arthrose
  • Courbatures
  • Crampes

7 – Cardio vasculaire

Le magnésium a un rôle majeur dans la régulation du rythme cardiaque . Il protège du stress oxydatif et assure le bon fonctionnement des artères. Il régule donc la pression sanguine et réduit les risques dhypertension artérielle.

Faire des cures d’eau magnésienne régulièrement, par exemple à chaque changement de saison. Surveiller son alimentation et BOUGER.

Un faible taux de magnésium peut aggraver la résistance à l’insuline, signes précurseurs de diabète.

Le Dr Raul Vergini dans son livre  Vertus curatives du magnésium, décrit que l’usage du chlorure de magnésium en cures répétées, réduit le taux de glycémie de personnes atteintes de diabète 2.

8 Un duo de choc contre l’ostéoporose

Une femme sur 2 après 50 ans est concernée par cette fragilisation osseuse ;

Le 1er réflexe habituel : calcium.
MAIS la masse osseuse contenant environ 50% du magnésium total présent dans l’organisme, on saisi bien son importance dans la bonne santé des os.
En outre, le magnésium assure une meilleure absorption et assimilation du calcium.

Dès les premiers signe de ménopause, commencer des cures régulières d’eau magnésienne en alternance avec d’autres formes de magnésium
voir les formes à privilégier ICI, dans la rubrique « En complément alimentaire« 

9 – Bien être

le chlorure de magnésium ne va pas supprimer la source du problème, bien sûr, mais donne une sensation de détente psychique, modifiant ainsi la perception des évènements avec un regain d’énergie.

En cure d’attaque ou en cure d’entretien en prévention pendant les périodes à risques (changements de saisons, évènements émotionnels intenses etc…)

  • Baisse de mémoire  et de concentration (souvent consécutives au stress ou choc émotionnel)
  • Fatigue
  • Déprime, angoisses, état dépressif, stress (cercle vicieux : le stress provoque un déperdition de magnésium et le manque de magnésium augmente l’hypersensibilité au stress)
  • Sommeil
  • Baisse de libido
  • Sport (Avec la transpiration nous éliminons beaucoup de magnesium, il est indispensable de se complémenter pour éviter les crampes et la fatigue)
  • Soulager les pieds endoloris (en bain de pieds à raison de 2CS de nigari dans une bassine d’eau tiède – pendant 15 mn maximum)

10 – A la maison

tofu de nigari
  • TOFU : J’ai trouvé une video très courte sur la fabrication de TOFU maison
  • Jardin :  Le magnésium participe à la formation de la chlorophylle et permet au végétaux de résister aux maladies – en arrosage 1 fois sur 5   et pour les fleurs coupées : 2 CS d’eau magnésienne dans le vase.

Allez, une dernière et pas la moindre !

Le vieillissement

Le Pr Pierre Delbet prônait le chlorure de magnésium pour ralentir les effets du vieillissement.

Le magnésium est un facteur de résistance au stress oxydatif en cause dans le processus de vieillissement or, avec l’âge le taux de magnésium baisse considérablement C’est le serpent qui se mord la queue !

Il est donc indispensable de suivre régulièrement une cure de chlorure de magnésium en entretien pour un organisme plus résistant et qui se régénère plus vite.

Contre indications

contre indications nigari

Les personnes hémophiles, anémiées ou souffrant de problèmes rénaux doivent éviter les compléments riches en magnésium.
Ne devrait pas être pris en même temps que certains anti-bio et que certains médoc contre l’ostéoporose. Demandez toujours l’avis de votre praticien de santé.

Effet légèrement laxatif. Pour éviter cet effet, adaptez la prise à vos ressentis, nous ne réagissons pas tous pareil.
Il semblerait que le chlorure de magnésium, contribuerait à une acidose de faible niveau. D’où l’importance de varier les formes une fois sur 2.

Professeur Pierre Delbet

Je cite le Pr Pierre Delbet, si le sujet vous intéresse je vous invite à surfer sur le web, vous trouverez de nombreux articles sur ses études et ses découvertes dont je me suis inspirée pour la rédaction de cet article.
Vous vous doutez bien que ces découvertes n’ont pas été approuvées par tous…..
Aujourd’hui il existe un Institut Pierre Delbet l Augmenter son espérance de vie

C’était un chirurgien français, (auteur de « politique préventive du cancer ») qui s’est intéressé à la toxicité des antiseptiques utilisés à son époque.

Je rêvais d’augmenter la résistance des cellules pour qu’elles puissent triompher les microbes

Pr Pierre Delbet

Cette méthode, il l’a trouvé avec le chlorure de magnésium et l’a baptisée « cytophylactique » 

J’ai essayé de faire court,
pari NON réussi !

A bientôt

L’ensemble des informations présentes sur cette page et sur ce blog sont à titre de partage purement informatif. Ils constituent des informations d’ordre général ne tenant pas compte de la situation personnelle de chacun, les résultats mentionnés n’étant donc pas garantis. Ils sont tirés des formations que j’ai suivies, de mes expériences, d’ouvrages et sites Internet de référence en homéopathie, aromathérapie et phytothérapie, thérapies alternatives, pratiques sportives et spirituelles. Toutefois, ces informations ne se substituent pas à un diagnostic ni une consultation auprès d’un professionnel de la santé qui doit être votre première démarche. L’auteure de ce site se dégage de toute responsabilité quant à la façon dont ces informations seraient interprétées ou détournées par le visiteur de ce blog. L’auteure de cette page ne pratique à aucun titre une profession médicale et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de « praticien de santé vis-à-vis de malades » avec ses lecteurs

Sources : Le chlorure de magnésium c’est malin Alix Lefief-Delcourt ; Doctonat.com ; Vidal.fr ; Nigari.fr ; doctissimo.fr ; santeverte.org ; chlorure de magnesium.fr ; santenatureinnovation.com ; institutpierredelbet.org ;

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7 Commentaires

  1. Bonjour et merci pour cet article très utile 😊
    Ici j’ai déjà utilisé plusieurs fois du magnésium mais jamais encore du Nigari.
    Je suis contente de voir aussi par exemple qu’il est utile pour les aphtes (j’en ai souvent eu depuis petite)
    Belle journée.

    1. Bonjour Mélanie,
      Oui effectivement. Cependant j’ai trouvé un article d’un journal d’alternative santé spécifiant que le Chlorure de magnésium serait acidifiant pour l’organisme donc si les aphtes sont d’origine d’une hyperacidité, ça ne devrait pas les calmer…. Alors que d’autres témoignages spécifient que le chlorure de magnésium serait basifiant … J’ai fait l’essai et chez moi ça a marché alors que penser ? eh bien que nous ne réagissons pas tous pareil. « Nous ne voyons pas d’autres explications » ! (Réplique reprise du sketch « les mots » de Eric et Ramzy. Souvenirs de rigolades avec mes enfants lorsqu’ils étaient petits)
      ps : J’aime beaucoup tes articles, très instructifs

      1. Coucou Marie et merci beaucoup pour ton joli compliment. 😊
        Pas d’inquiétude en tout cas, je ne testerais pas de suite (principalement pour des soucis de santé qui sont toujours en cours de recherche et qui vont peut-être mettre encore plusieurs mois avant de mettre un nom sur une nouvelle pathologie. Donc en attendant je reste prudente pour toutes sortes de choses. 😉 J’apprends et je mets de côté au cas où que ça puisse me servir plus tard 😊).
        En tout cas merci beaucoup pour ce complément d’information.
        Et bonne soirée ou belle journée (en fonction du moment où tu liras ce commentaire).

  2. Merci Marie pour cet article. Je n’ai pas encore testé le NIGARI mais après avoir lu les bienfaits, je vais m’en procurer ! De mon côté, je fais régulièrement une cure d’eau de Quinton, de plasma de Quinton. L’eau de Quinton, a beaucoup de bienfaits comme le Nigari. Connaissez-vous ?

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